Fühle dich endlich wohl in deinem Körper
Die Selflove Academy hilft dir, in 12 Wochen ein positives Selbstbild aufzubauen und einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu entwickeln.
Bist das du ?
- Deine Vergangenheit ist von Diäten geprägt, von denen keine den gewünschten Erolg gebracht hat.
- Negative Selbstgespräche sind dein ständiger Begleiter. Eine Stimme, die dir sagt, dass du nicht genug bist.
- Du vergleichst dich mit anderen, wünschst dir aber zu akzeptieren, wer du wirklich bist.
- In Stresssituationen greiftst du zu ungesunden Essgewohnheiten, was zu mehr Selbstzweifel führt.
Stell dir vor...
- Du bist frei von Erwartungen anderer und dein Selbstwert hängt nicht mehr vom Aussehen ab.
- Du hast einen Healthy Lifestyle entwickelt, der sich einfach anfühlt. Keine Diäten mehr.
- Du stehst am Morgen vor den Spiegel und denkst "Wow, sehe ich gut aus."
- Du hast gelernt dein "Schlankes-Ich" zu sein, ohne dass du auf alles verzichten musst.
- Du liebst es shoppen zu gehen, weil du endlich die Dinge kaufen kannst, die du wirklich willst und nicht die, die am meisten kaschieren.
- Sport machst du weil es sich gut anfühlt, un nicht weil du musst.
Meine Kundinnen zeigen dir,
dass es möglich ist
Alle hier gezeigten Nachrichten wurden von meinen Kundinnen & Kunden ausdrücklich freigegeben.
Wieder wohlfühlen, -10kg
Trotz Mama mit zwei Kindern plus Nebenjob konnte diese Kundin erfolgreich ihre Sichtweise zum Thema Essen verändern. Es war das erste Programm, das sie wirklich “durchziehen” konnte.
Mehr Energie& Wohlbefinden, -8kg
Wohlfühlkörper, -16kg
Ein stressiger Alltag und hohe Erwartungen an sich selbst haben dieser Kundin jegliche Energie geraubt. Jetzt fühlt sie sich wieder sexy und kann ihre weibliche Energie voll ausleben.
"Durch dich habe ich gelernt Essen wieder als Genuss wahrzunehmen. Ganz ohne schlechtes Gewissen.” Dazu keinen aufgeblähten Bauch mehr, keine ständigen Bauchschmerzen und ihr Verhältnis zu ihrem Körper hat sich komplett verändert.
Psycologische Beraterin | Mindful Eating Coach
Paulina Bukowski - Mindset Expertin
Hallo, mein Name ist Paulina...
und ich arbeite hauptberuflich als Psychologische Beraterin in meiner eigenen Praxis in Heidelberg.
In meiner Vergangenheit war ich stark von dem Wunsch getrieben, möglichst schlank zu sein. Ich versuchte verschiedenste Diäten und verbrachte Stunden im Fitnessstudio oder beim Joggen.
Doch anstatt fitter und schlanker zu werden, wurde ich immer frustrierter und unzufriedener mit mir selbst. Zusätzlich kamen gesundheitliche Probleme dazu, die von diesem Diet-Lifestyle herrührten.
Bis ich den Schlüssel fand, endlich Ruhe in mir selbst zu finden.
Dieser Schlüssel sind meine Werte, die ich auch meinen Kundinnen mit gebe:
- Freiheit = kein Verzicht und Frustration
- Akzeptanz = ein positives Selbstbild
- Achtsamkeit= liebevolle Beziehung mit sich selbst
Es geht nicht darum, kurzfristig so viel wie möglich zu machen.
Sondern einen Weg zu finden, der langfristig glücklich macht.
Nach über 20 Jahren in der Fitness-und Ernährungsbranche habe ich viele Frauen kennengelernt, die in einem Teufelskreis aus Diäten und Selbsthass gefangen waren.
Die Selflove Academy ist mein gebündeltes Wissen einer zertifizierten Ernährungs- und Psychologischen Beraterin die weiss, dass du es verdient hast, dich wohl in deinem Körper zu fühlen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen,
XX Paulina
Was ist die Selflove Academy?
Baue in 3 Monaten eine gesunde Beziehung zum Essen auf & fühle dich wieder wohl im Körper
3 Monatiges Erfolgskonzept
Egal, wie lange du schon mit deinen struggeln kämpfst, die Selflove Academy ist für alle Frauen geeignet, die bereit sind, etwas zu verändern.
1:1 Coaching Calls
Wöchentliche 1:1 Coaching Calls mit mir, um jede Woche deine Fortschritte & Erfolge zu feiern und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.
Whatsapp Experten Kontakt
Alle deine Fragen werden von Mo-Fr täglich beantwortet. So hast du hast mich als Mindset Expertin immer an deiner Seite.
Ganzheitliche Gesundheit
Mein ganzheitlicher Ansatz aus Achtsamkeitsübungen, Coaching und Yoga hilft dir dabei, Diäten ein für allemal in den Hintergrund verschwinden zu lassen.
Nachhaltiger Effekt
In der Selflove Academy lernst du, wie du es schaffst, auch nach deiner Abnahme einen Jojo Effekt zu vermeiden.
Eigene Plattform
Alle Übungen, Aufzeichnungen und Trainings sind auf einer Plattform für dich jederzeit verfügbar und griffbereit.
Ist die Selflove Academy für dich ?
Es ist für dich, wenn...
- Du deinen persönlichen HealthyLifestyle entwickeln möchtest.
- Du weisst, dass du jemand möchtest, der intensiv mit dir zusammenarbeitet (und dich manchmal auch ein wenig motiviert.)
- Du schon einiges probiert hast, aber es nie langfristig durchziehen konntest.
- Du dich entschieden hast, dass du deine Gesundheit & dein Wohlbefinden endlich in deine Hand nehmen willst.
Es ist nicht für dich, wenn...
- Mit Shakes oder Pillen abnehmen willst.
- Lieber eine Crush Diät machst.
- Nicht bereit bist, auch an deinem Mindset zu arbeiten.
So kannst du dich bewerben
1. Wähle einen Termin aus
Am besten wählst du eine Zeit aus, wo du ca 30-60min ungestört sein kannst.
2. Beantworte die Fragen
Bitte beantworte die Fragen wahrheitsgetreu, damit ich mir einen ersten Eindruck machen kann.
3. Unverbindlicher Kennenlerntermin
In diesem Gespräch schaue ich, ob du in das Coaching passt & ob ich dir helfen kann deine Ziele zu erreichen. Ich werde dir aufzeigen, wie das Coaching genau für dich aussehen würde und du kannst mir alle deine Fragen stellen.
Bewerbe dich jetzt für einen kostenlosen KennenlernCall
Bitte beachte, dass ich monatlich nur eine begrenzte Anzahl an Kunden & Kundinnen aufnehme.
